Так тут чисто логически рассудить.
Вода в бутылях, консервы рыбные, геркулес (её можно с вечера просто заливать водой, наутро она вполне пригодна, можно туда бросить горсть изюма и вообще класс), сухофрукты, шоколадные батончики.
Это самый экстренный вариант.