Почему так важен хороший сон и покой?

[artemdragunov]

Сон - это не только то, о чём долдонит медицина. Сон - это эфирная подзарядка. Этакий "блютуз" и одновременный "вай фай" с передачей инфы, ремонтными работами, фиксацией багов наших операционных систем и т.д..
Во сне мы подзаряжаемся, получаем новые коды и команды, иногда знания и установки, настройки всей системы и т.д..
Именно поэтому регулярный сон - основа всего.
Спать желательно ночью, тогда когда спит большинство вокруг и эфир не так перегружен информационными потоками. В таких условиях эфиру легче подключиться к нам на нашей волне. Именно этим и обусловленно то, что спать в дороге или некоторых местах некомфортно. Попробуйте смотреть телевизор или радио в машине - тоже не айс...

Comments

могу поспорить

[ольга (from livejournal.com)]

мои батек военныи прекрасно спит лежа,сидя,стоя тоже может.военные они такие

[reeldee.livejournal.com]

А я в принципе не могу спать - мозг отдыхает, тело - нет. Встаешь утром с ощущением, будто всю ночь пахала. Только в движении через упадок сил прихожу в норму.

[kraion.livejournal.com]

во...у меня такая же проблема...утром встаю и понимаю что устала еще больше как будто всю ночь пахала...отдых бывает только тогда когда снится что нибудь сказочное.

[reeldee.livejournal.com]

У меня заболевание позвоночника и суставов, здесь, к сожалению, сны не помогут.. *грустная улыбка* Несколько часов без движения - и приехали. Днем-то я разминаюсь, еще и трость мышцы качает, а во сне не могу контролировать свое положение.

[7777p.livejournal.com]

Это со всеми - кому за 50...есть и исключения +\-...

важен хороший сон

[andreyinvarov.livejournal.com]

везёт тем кто спит крепко. а у меня быстрая зарядка 1.5-2 ну 3ч максимум.

Re: регулярный сон - основа всего....

[taguir daoutov (from livejournal.com)]

А регулярность практически во всём - основа из основ...

"Человек в жизни должен сделать минимум три вещи: позавтракать, пообедать и поужинать...."

[salenta.livejournal.com]

Во сне отключает УМ и внутренний диалог, и УМ - очень острый инструмент и часто во многом мешающий... в частности, без его вмешательства работа с соматикой и восстановлением ее сбоев идет эффективнее.

[vovan196.livejournal.com]

любопытная схемка у парнишки. Артем что скажешь?

[vovan196.livejournal.com]

любопытная схемка у парнишки. Артем что скажешь? http://earth-chronicles.ru/forum/3-230-1

хХИТРЫЕ КАКИЕ ПОШЛИ КОМПЬЮТЕРЫ, СЦУКО

[jenioboatman.livejournal.com]

ОТЛИЧНО сказано, - в тему, собственно всё так и есть - всё прям по йоге. Тока есть уопросик:

А КТО СТОИТ ЗА ЭТИМ ЭФИРОМ? ЧТО ЭТО ЗА ТАКА БЕЗХОЗНА СУБСТАНЦИЯ, КТО ЕЙНЫЙ ХОЗЯИН?

Пока это звучит как если бы радиоприемник или комп САМИ такие подключались к инету/волне и САМИ чегото там находили в нём.

Что скажешь? (Ты атист сам?)

С уважением, ЕЧ

[akutasha.livejournal.com]

Правильный сон - источник здоровья и счастья. (когда я начну спать в Саттве?)

[troinik-lenina.livejournal.com]

Спать нужно 10-15 минут в час.

[liudivin.livejournal.com]

Что-то последние 2 недели голова болит утром, хоть совсем не спи...(жалюсь чисто).

Земля имеет форму чемодана...

[kizaki-gamrin.livejournal.com]

«Спать желательно ночью, тогда когда спит большинство вокруг и эфир не так перегружен информационными потоками».

Артемий, ты забыл, что мы живём на «шаре». И только Фидель и Рауль Кастро живут на Кубе.
Когда одна половина шара спит, другая сторона повёрнута к Солнцу и там всё бодрствуют. А на линии терминатора - утро и вечер (засыпают-встают). Поскольку эфир (даже классический эфир Эйлера, а не твой) теоретически либо абсолютно не экранируется (как гравитация), или не экранируется практически (как нейтрино), то это рушит весь постулат о зависимости информационного наполнения эфира от времени суток.

Re: Земля имеет форму чемодана...

[artemdragunov.livejournal.com]

Я не забыл. Просто ты всегда находишься в основном в поле тех, кто рядом, а не в поле кубинцев...

[h215.livejournal.com]

Не знаю, как у других читающих, а я без проблем засыпаю где угодно и в принципе даже когда угодно. И сны снятся при этом тоже на регулярной основе. За 5 минут краткого сна в метро/машине могу увидеть такой голливудский блокбастер, что никакой фильм в сравнение не идёт.

[alexeytyurin.livejournal.com]

Есть такая книжка http://sferarazuma.ru/SferaRazuma , где процесс сна описывается...и не только он. Не утверждаю, что это истина в последней инстанции, но очень много интересного можно подчерпнуть. В какой-то мере подтверждение твоих слов, Артемка.