artemdragunov | Почему так важен хороший сон и покой?

Сон - это не только то, о чём долдонит медицина. Сон - это эфирная подзарядка. Этакий "блютуз" и одновременный "вай фай" с передачей инфы, ремонтными работами, фиксацией багов наших операционных систем и т.д..
Во сне мы подзаряжаемся, получаем новые коды и команды, иногда знания и установки, настройки всей системы и т.д..
Именно поэтому регулярный сон - основа всего.
Спать желательно ночью, тогда когда спит большинство вокруг и эфир не так перегружен информационными потоками. В таких условиях эфиру легче подключиться к нам на нашей волне. Именно этим и обусловленно то, что спать в дороге или некоторых местах некомфортно. Попробуйте смотреть телевизор или радио в машине - тоже не айс...